keep健身app免费版是一款专业的辅助健身软件，为用户保持量的身材和健康身体做出指导和贡献的一款手机监督软件，不仅可以为用户提供最为专业的健身知识和健身姿势知道多样化的专业视频授课和对用户的饮食建议和健身计划的制定都是非常专业的，作为一款健康为重的软件，首先会提供给用户的健身方案自然是入门的健康简单的为主，帮助用户巩固健康基盘，在这款软件里也有专业为健身健美人群装备的高强度锻炼计划。
keep健身app免费版作为一款健身类的健康软件，为用户提供最健康的健身计划的同时也会注意和记录用户的变化，而且在这款软件中用户都可以很好的受到软件的监督和指导，作为一款健康类的软件各种功能和专业的健身指导但是非常有趣的也是非常好，非常推荐下载使用。
keep健身app免费版特色：
- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果
- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃
- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹
「Keep」解决的方式：
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
