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7分钟腹部运动特色
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7分钟腹部运动功能
七分钟的腹部运动来了！
只需7分钟，就可以锻炼性感、平整、结实的腹肌。
只要7分钟，就能拥有完美的体型。
7分钟，无论是在家还是办公室，都能锻炼6块腹肌。
7分钟腹部运动功能
7分钟腹部锻炼是基于高强度低次数的运动理念，可以安全有效地锻炼性感、平坦、结实的腹肌。
7分钟腹部锻炼共有14个动作:蹲式、反向卷腹、直臂平板支撑、俄罗斯转体、鹰式、波比、长臂卷腹、单脚桥式、单脚俯卧支撑、平板支撑、横臂卷腹、平地登山、桥式、自行车卷腹。这些运动可以充分锻炼腹部和背部肌肉。
只要你坚持锻炼一段时间，你就可以在自己身上看到明显的巨大变化:更健康、性感、充满活力。
我们也为你准备了视频辅导来纠正和规范你的动作。通过7分钟的腹部锻炼，可以拥有平坦结实的6块腹肌。完美的身材不再是梦。
七分钟腹部运动的特点
支持谷歌Fit
语音指导你的锻炼和休息
根据需要调整锻炼次数
调整休息时间；
锻炼时保持画面总是明亮的
美丽的人物形象和用户界面设计
记录你的锻炼时间。
支持暂停或跳转到上一个/下一个运动。
每天锻炼的注意事项。
7分钟腹部运动用户评论评分
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