keep健身软件免费版是一款为现代人准备的专业辅助健身软件，keep健身软件不仅拥有着十分齐全的健身课程软件里的健身教学也是非常的自由，最为科学健康的健身方法和最好多的健身计划制定为其用户做到了最好的健身辅助和监督作用，在这款软件中不仅拥有最专业的健身教练提供的健身课程还有最为前沿的科学健身的研究成果，为用户提供最为健康的饮食计划和参考，为用户最好最大程度的做到了辅助健身的效果。
keep健身软件免费版不管是在健身计划和健身的健康饮食方面还是在健身的知识和健康方面都可以为用户提供一个非常好的科学性参考，为用户的健身保驾护航，身体就是革命的本钱所以在这个全民都有健身打算的时代，这样一款可以帮助所有人免费自主健身的软件是必不可少的，喜欢健康生活和健身的朋友赶快下载安装吧。
keep健身软件免费版特色：
是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独观看视频和文字解析。
结束训练后，你可以“打卡”表示一天课程的完成，并评价自己的本次训练。根据这些行为数据，Keep会分析你的健身习惯，不断精确算法，将最适合你的健身计划推送给你。
所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
量体裁衣，多种健身训练供你选择：训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
