keep健身app破解版是一款专注于为用户提供最新最好健身指导的专业健身软件，keep健身做为一款很早就出现的健身专家软件，上面有很多可以帮助用户健身的计划和配套的饮食规划，最近还全新加入了刘畊宏健身操计划为用户提供全套的刘畊宏健身操指南，让身体变得更加健康，在keep健身上有相同与刘畊宏健身操的健身指导计划有无数中只等着用户前来训练，用户在这款软件上选择了训练计划，就可以配套的为用户提供日常生活中的运动计划和饮食规划。
keep健身app破解版为用户专业分区锻炼每一块肌肉，可以在软件上查看原理和最新的科学研究，训练什么动作可以锻炼到那块肌肉软件上都写的一清二楚，同时也是一款健身科普软件，用户呢吧不管采用的是生酮饮食法还是其他方法都可以在软件上找到健康建议。
keep健身app破解版特色：
Keep是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独观看视频和文字解析。
结束训练后，你可以“打卡”表示一天课程的完成，并评价自己的本次训练。根据这些行为数据，Keep会分析你的健身习惯，不断精确算法，将最适合你的健身计划推送给你。
所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
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真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
